Ce este Programul SHANTI?

“Shanti" inseamna Pace in sanskrita.

Pacea in mod negativ este absenta problemelor, insa nu pe aceasta ne dorim sa o cultivam. Pentru ca in viata de zi cu zi este inevitabil sa nu intampinam provocari si rezistenta. Si nici nu trebuie sa ne dorim asta, pentru ca prin rezistenta ne dezvoltam „muschii” emotionali si evoluam.

Cultivand Pacea interioara (Shanti) putem aborda viata de zi cu zi cu mult mai mult calm, eficienta si bucurandu-ne in acelasi timp de calatorie.

Nervozitatea (stresul) este opusul pacii si a calmului si este boala secolului. Cand esti in stres, nu numai ca nu faci lucrurile bine, gresesti mai des, nu ai mintea clara pentru a lua decizii, dar te mai si imbolnavesti.

A actiona cu calm si din centru nu inseamna sa faci lucruile incet, ci sa le faci constient si cu INTENTIE!

Vestea buna este ca Nervozitatea se trateaza, iar pacea interioara se cultiva!

Trebuie in primul rand sa te reconectezi cu ea pentru ca este in tine.

In cadrul Reatreatului Online vei invata Strategii Avansate de Wellbeing, Tehnici si Instrumente de Relaxare Completa si Reducere a Stresului, si Practici Puternice de Regenerare a Energiei!

Vei pune astfel baza pentru o Viata cu Longevitate, Sanatate si traita cu Bucurie!

* Inveti cum sa accesezi cele 4 Nivele de Relaxare pentru Corpul si Mintea ta

* Inveti Tehnici si Instrumente de reducere a stresului si Incarcare a bateriilor
* Vei dormi mult mai bine si mai profund, reusind sa te odihnesti cu adevarat
* Vindecare Emotionala si Eliberare blocaje Energetice
* Te reconectezi cu Sinele tau Real si diminuezi identificarea cu emotiile si gandurile tale (cauza suferintei)
* Iti cresti starea generala de bine si Vitalitatea

* Dezvolti controlul si capacitatea de a accesa energia vitala (prana) din corpul tau- cea care iti sustine viata

* Vei experimenta mai mult calm, bucurie si relaxare, avand un efect pozitiv si asupra celorlalti din viata ta

* Este o oportunitate de a te conecta si a impartasi momente de profunzime cu alte suflete minunate

* Iti incarci bateriile cat pentru o Luna si pleci cu mai multa energie si Inspiratie!

Inveti cum sa te relaxezi profund, la nivel Fizic, Mental si Spiritual
Inveti sa intaresti si sa purifici nervii si sitemul nervos
Faci masaj organelor interne si le ajuti sa functioneze optim
Reduci obosela si amorteala din corp si minte, iar intregul sistem nervos este invigorat
Afectiuni precum: indigestia, insomnia, problemele respiratorii, depresie sau probleme digestive sunt ameliorate
Plamanii si intregul sistem respirator sunt curatati si intariti, aducand oxigen suplimentar si eliminand dioxidul de carbon rezidual
Purificarea si intarirea meridianelor energetice (precum o sedinta de acupunctura, insa fara ace)
Iti vei simti corpul usor si vei simti ca respiri (si Traiesti) cu adevarat!
Iti Reincarci corpul cu PRANA (energia cosmica)
Relaxarea corpului si mintii, intarirea muchilor si purificarea fluxului sanguin. Tehnicile ne ajuta sa avem un echilibru mai mare intre partea stanga si cea dreapta a creierului
Cresterea undelor Alfa (asociate cu relaxarea), si reducerea undelor Beta (asociate cu gandirea activa sau anxioasa)
Totodata tehnicile ofera tipul de odihna, relaxare si regenerare care se observa in mod normal in cele mai profunde etape ale somnului
Imbunatatirea sanatatii mentale, reducand anxietatea, stresul si depresia si permitandu-ti sa fii mai fericit/a

* Aceste Tehnici nu necesita nici o conditie fizica si sunt usor de integrat in orice stil de viata.

Dragos este fondatorul Ananda Meditation Retreat si Spiritual Quest, scoala de dezvoltare personala si spirituala, care a oferit celor peste 12.000 de studenti, sansa sa devina o varianta mai buna a lor.

Desi a studiat in Statele Unite la o prestigioasa Universitate si a inceput cariera in lumea corporatista, si-a dat seama destul de repede ca nu acesta este drumul sau si a schimbat macazul la 180 de grade, urmandu-si calauzirea interioara.

Dragos este autorul a 4 carti de Dezvoltare Personala si Spiritualitate si a numeroase Programe Educationale.
Mesajul sau catre tine este:“Invata! Actioneaza si fa o Diferenta! Astazi!”