Inveti cum sa te relaxezi profund, la nivel Fizic, Mental si Spiritual
Echilibrezi si Armonizezi Energiile intregului corp si purifici si intaresti nervii
Faci masaj organelor interne si le ajuti sa functioneze optim
Reduci obosela si amorteala din corp si minte, iar intregul sistem nervos este invigorat
Afectiuni precum: indigestia, insomnia, problemele respiratorii, depresie sau probleme digestive sunt ameliorate
Plamanii si intregul sistem respirator sunt curatati si intariti, aducand oxigen suplimentar si eliminand dioxidul de carbon rezidual
Purificarea si intarirea meridianelor energetice (precum o sedinta de acupunctura, insa fara ace)
Iti vei simti corpul usor si vei simti ca respiri (si Traiesti) cu adevarat!
Vei dormi mult mai bine si mai profund, reusind sa te odihnesti cu adevarat
Vei experimenta mai mult calm, bucurie si relaxare, avand un efect pozitiv si asupra celorlalti din viata ta
Iti incarci bateriile si pleci cu mai multa energie si Inspiratie!

* Dezvolti controlul si capacitatea de a accesa energia vitala (prana) din corpul tau- cea care iti sustine viata

* Inveti 3 tehnici de pranayama (controlul respiratiei) pentru calmarea mintii, emotiilor si a starilor ce iti afecteaza puternic sanatatea fizica si mentala

* Inveti sa Respiri Complet, si nu doar superficial (RESPIRATIA yoghina COMPLETA)

* Inveti Exercitiile de Energizare, prin care corpul, organele si celelule tale se relaxeaza profund si se regenereaza

* Inveti cum sa Purifici Aura Energetica si sa te Protejezi impotriva Energiilor Negative

In cadrul Workshopului vom invata mai multe Procese si Tehnici simple, insa extrem de puternice si eficiente care au ca beneficii:

- Reincarcarea corpului cu energia cosmica (PRANA)

- Relaxarea corpului si mintii si purificarea fluxului sanguin. Tehnicile ne ajuta sa avem un echilibru mai mare intre partea stanga si cea dreapta a creierului

- Cresterea undelor Alfa (asociate cu relaxarea), si reducerea undelor Beta (asociate cu gandirea activa sau anxioasa)

- Totodata tehnicile ofera tipul de odihna, relaxare si regenerare care se observa in mod normal in cele mai profunde etape ale somnului

- Imbunatatirea sanatatii mentale, reducand anxietatea, stresul si depresia si permitandu-ti sa fii mai fericit/a

- Sunt tratate si multe afectiuni cronice obisnuite, cum ar fi hipertensiunea arteriala sau tulburarile digestiv

* Aceste Tehnici nu necesita nici o conditie fizica si sunt usor de integrat in orice stil de viata.

Dragos este fondatorul Ananda Meditation Retreat si Spiritual Quest, scoala de dezvoltare personala si spirituala, care a oferit celor peste 10.000 de studenti, sansa sa devina o varianta mai buna a lor.

Desi a studiat in Statele Unite la o prestigioasa Universitate si a inceput cariera in lumea corporatista, si-a dat seama destul de repede ca nu acesta este drumul sau si a schimbat macazul la 180 de grade, urmandu-si calauzirea interioara.

Dragos este autorul a 3 carti de Dezvoltare Personala si Spiritualitate si a numeroase Programe Educationale.
Mesajul sau catre tine este:“Invata! Actioneaza si fa o Diferenta! Astazi!”